12
apr ‘17
Wat is testosteron en wat doet het met je lichaam?
Het mannelijke geslachtshormoon testosteron maakt van jongens echte mannen. Zo zorgt het voor de ontwikkeling... Lees verder
Laatste blog artikelen
13
mrt ‘17
Sonja Bakker gaat er weer voor. Wie doet er ook mee?
Sonja Bakker gaat er weer voor. Wie doet er ook mee? Ja het is weer... Lees verder
1
mrt ‘17
Waarom krachttraining beter is dan cardio als je wilt afvallen – 3 tips
Vooral aan het begin van het jaar staan de sportscholen weer vol met trainende mannen... Lees verder
28
feb ‘17
Wat zijn Koolhydraten?
Wat zijn Koolhydraten ? Koolhydraten zijn samen met vetten en eiwitten macronutriënten. Elk voedingsmiddel bestaat... Lees verder
4
feb ‘17
De leukste combinatie om fit te worden in Zaanstad
Kickboksen en Krachttraining, de leukste combinatie om fit te worden in Zaanstad! Ben je niet... Lees verder
4
feb ‘17
Transvetten, verzadigde en onverzadigde vetten – alles wat je moet weten
Dat je dik wordt van vetten is maar deels waar. Je lichaam heeft namelijk iedere... Lees verder
11
jan ‘17
Hoe kan ik afvallen? Door mee te doen aan de MyMountain!
Deze doelstelling hoor ik vaak voorbij komen in de sportschool: “Ik wil 10 kilo afvallen... Lees verder
9
dec ‘16
Mount Reachmore, afvallen in Zaanstad
Mount Reachmore, voor de meest effectieve manier van afvallen in Zaanstad In de periode naar... Lees verder
24
nov ‘16
De 10 meest voorkomende valkuilen voordat je begint met trainen!
Ik ontmoet veel mensen die beginnen met trainen, maar eigenlijk niet precies weten wat ze... Lees verder
22
nov ‘16
Zoek jij een personal trainer in Oostzaan?
Zoek jij een personal trainer in Oostzaan? Mount Reachmore helpt jou om je persoonlijke doelstellingen... Lees verder
Vraag nu een intake gesprek aan met een van onze trainers.
Je krijgt een intake met een van onze trainers om te zien welke trainingsvorm het best bij je past en welke resultaten je mag verwachten.
Testimonials
‘Internationaal zakendoen heeft veel weg van topsport. Om succes te hebben is scherpte, reactievermogen, kracht en conditie noodzakelijk. En omdat een gezonde geest het best in een gezond lichaam huist, helpt Danny me wekelijks …
Over Over ons
Wij willen mensen coachen, trainen en inspireren om hun doel te bereiken. Bereik de top van die berg. Wij hebben verschillende programma’s en bieden een leuke combinatie tussen krachttraining en vechtsporten.
Met de juiste mindset en begeleiding komen we er wel. Als jij komt opdagen, zorgen wij voor de rest. Toepassing van kennis in een sfeer waarin jij je op je gemak voelt. Dat is een mooi startpunt. Klaar voor vertrek? Bel 06-39432859