Sonja Bakker gaat er weer voor. Wie doet er ook mee?

Sonja Bakker gaat er weer voor. Wie doet er ook mee?

Ja het is weer tijd.. de zomer komt eraan en we willen weer strak in het lijf zover dat mogelijk is 😜.

Maar vooral weer goed voelen.

2,5 jaar geleden had ik mijn doel behaald 56 kg afgevallen ..

maar eigenlijk was ik nog niet trots, want ik was nog niet voor ogen wat ik wilde zijn, maar uiteraard is dat totaal niet haalbaar want dan had ik 20 jaar jonger moeten zijn, dus helaas Haha

Tot een vriend tegen mij Son je bent niet eens trots op wat je behaalt hebt, wees eens trots .. voor mij is 10 kg al een hel .. ( terwijl hij een topsporter is )

En ondanks er nu 10 kg eraan zit, wat ik uiteraard vreselijk vind ben ik nog steeds trots op de 46 kg die er af is ..

Maar het is weer tijd voor controle in mijn leven, back to the basic !!

Ik zat ff bij mount Reachmore in de dal maar ben nu weer van plan om de berg te gaan beklimmen 💪🏾

Geen emotie eten meer ( dat blijf ik natuurlijk ), gewoon 3 x in de sporten, verstandig eten, geen dieet, je levensstyle moet veranderen, die van mij was weer ff terug gevallen in feestjes, drankjes, lekkere dingen, etc ..

maar we gaan nu weer zomer proef worden ..

wie doet er nog meer mee !!!