Het programma waarbij je vitaal ouder wordt

  • Speciaal voor 45+
  • Je wordt fit op een leuke manier
  • Wij motiveren en inspireren tot een gezonde levensstijl
  • Minder gezondheidsklachten door het maken van gezondere keuzes

Gezond en fit ouder worden

Wil jij de nadelen van het ouder worden niet ervaren? Of in elk geval zorgen dat de klachten verminderen? Bij “Gezond en fit ouder worden” werken wij aan een gezonde en fitte oude dag door trainingen te geven speciaal gericht op de doelgroep 45+.

Ben jij 45+ en wil jij de volgende voordelen ervaren:

  • Je hebt minder last van de overgang
  • Je bent mobiel en kan je makkelijk bewegen
  • De fitte opa of oma die meespeelt met zijn of haar kleinkinderen
  • Je kiest voor gezonde producten en verkleint de kans op kanker
  • Je hebt sterke spieren en botten

Start nu met het pakket fit en gezond ouder worden en train 1 maand gratis.

Iets voor jou? Vraag dan nu een intake gesprek aan met een van onze trainers.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Je krijgt een intake met een van onze trainers om te zien welke trainingsvorm het best bij je past en welke resultaten je mag verwachten.

Personal training

Vanaf € 170/maand

  • 1 op 1 coaching
  • 1 coachingsgesprek per maand
  • Trainen 1 op 1 met een personal trainer
  • Inspiratie voor een gezonde levensstijl met tips over training, voeding, slaap en nog veel meer……
  • 24/7 coaching via whats app of email

 

Intake aanvragen

Small group training

€ 70/maand

  • 1 op 1 coaching
  • 1 coachingsgesprek per maand
  • 2x per week trainen in een kleine groep tot maximaal 6 personen
  • Inspiratie voor een gezonde levensstijl met tips over training, voeding, slaap en nog veel meer……
  • 24/7 coaching via Whatsapp of e-mail

 

Intake aanvragen

Coaching

€ 150/maand

  • Samen met een coach werk je aan jouw doelen
  • 1 coachingsgesprek per maand
  • Je beoefent zelf een bepaalde vechtsport
  • Eventueel krachttraining via onze Mount Reachmore App
  • Inspiratie voor een gezonde levensstijl met tips over training, voeding, slaap en nog veel meer……
  • 24/7 coaching via Whatsapp of e-mail
Intake aanvragen