Coaching voor een duurzame levensstijl

  • Je wordt fit op een leuke manier
  • Je leert slechte gewoontes veranderen in goede gewoontes
  • Je leert structureel vol te houden waardoor het je weinig moeite kost
  • Je creëert een goede balans tussen gezondheid, plezier en een lekker leven

Gezond & Blijvend Afvallen

Wil jij 7 kg of meer afvallen? Heb jij al meerdere diëten geprobeerd? Ben je alweer terug gevallen naar je oude gewicht? Herken jij jezelf in de “nee maar maandag ga ik echt beginnen” gedachte. Heb jij ook vorig zomer gezegd dit gebeurt niet meer, volgend jaar heb ik die buik niet meer. Dan is dit pakket iets voor jou!

Wij gaan niet voor snelle resultaten of een sixpack. Wil jij snelle resultaten die toch niet blijvend zijn dan is dit programma niet voor jou.

Wanneer kunnen wij jou wel helpen:

  • Wanneer jij ook inziet dat diëten niet helpt.
  • Uitdagende maar haalbare trainingen wilt krijgen onder goede begeleiding van een personal trainer
  • Als jij problemen ervaart met je gewicht en wilt dat wij jouw daarbij helpen.
  • Als jij structureel terugkerende problemen hebt zoals meerdere afvalpogingen en elk jaar in de zomer denkt dit gebeurt mij niet meer.

Wat levert jou dit op:

  • Fitte en gezonde levensstijl
  • Personal Trainingen waarin kennis delen centraal staat
  • Je leert anders kijken naar je huidige levensstijl
  • Je leert om dingen vol te houden
  • Je krijgt veel meer energie

Iets voor jou? Vraag dan nu een intake gesprek aan met een van onze trainers.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Je krijgt een intake met een van onze trainers om te zien welke trainingsvorm het best bij je past en welke resultaten je mag verwachten.

Personal training

Vanaf € 138/maand

  • 1 op 1 coaching
  • 1 coachingsgesprek per maand
  • Trainen 1 op 1 met een personal trainer
  • Gratis voedingsadvies
  • 24/7 coaching via whats app of email

 

Intake aanvragen

Small group training

vanaf € 42,50/maand

  • 1 op 1 coaching
  • 1 coachingsgesprek per maand
  • 2x per week trainen in een kleine groep tot maximaal 6 personen
  • Voedingsadvies
  • 24/7 coaching via Whatsapp of e-mail

 

Intake aanvragen

Online coaching

€ 60/maand

  • 1 coachingsgesprek per maand via Google Hang-outs of Skype
  • Trainingen via onze Mount Reachmore App
  • Voedingsadvies
  • 24/7 coaching via Whatsapp of e-mail
Intake aanvragen