
4 redenen om te beginnen met kickboksen
januari 26, 2023 5:06 am Leave your thoughtsMerk je dat je je verveelt met je huidige trainingsroutine? Zo ja, dan is het... Lees verder
Merk je dat je je verveelt met je huidige trainingsroutine? Zo ja, dan is het... Lees verder
Wil jij jezelf een plezier doen en (opnieuw) beginnen met fitness? Wat goed! Ik geef... Lees verder
10 redenen waarom jij je doel niet behaalt Wil jij al een hele tijd iets... Lees verder
10 tips om fit te blijven in coronatijd Ineens stond de wereld op zijn kop.... Lees verder
Waarom het energiebalans zo belangrijk is? Veel mensen zijn tegenwoordig bezig met afvallen of aankomen.... Lees verder
In deze blog wil ik mijn visie geven en uitleggen waarom ik denk dat de... Lees verder
Trainen, trainen en trainen.. Want alleen zo krijg je spieren, toch? Dat is niet helemaal... Lees verder
Havermoutpap is een lekker en gezond ontbijt. Je hebt allerlei verschillende manieren om deze pap... Lees verder
Wat eet jij als ontbijt? Hieronder een recept dat bijna iedereen wel lekker moet... Lees verder
Wil je afvallen of gezonder leven, dan is het belangrijk dat je naast voldoende beweging... Lees verder